どうして人は後悔するのか?
こんにちは!
株式会社OnLineの駒井志帆です。
自分の過去の言動を振り返って
「なんであの時、〇〇したんだろう」
「あの時、〇〇すれば良かった…」
「〇〇できてないな…」
と後悔したり、自分の課題を見つけたり
することってありませんか?
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ちなみに私は、
この2ヶ月の間で、自分の課題を
何個も発見しています…^^;
例えば、、、
・誰かにチャットメッセージを送る時
読みやすい文章にできていなかった
・YES/NOで答えられるような問いかけに
なっていなかった
・他の人や環境のせいにしてしまった
などなど。
過去の自分の言動を振り返る度に
自分の課題が次から次へと出てきたんです…
でも、自分の至らない点を
いくつも発見すると同時に、ふと
『数週間前の自分じゃ気づけなかったことに
気づけるようになってない?』
と思ったんです。
![](https://recurrent-edu.jp/wp-content/uploads/2023/02/25128075_m-1-1024x683.jpg)
人間誰しも、後悔した経験は
あると思うのですが、、、
そもそも、どうして人って後悔するのでしょうか?
なぜ、過去の言動を振り返った時に
「あの時、〇〇すればよかった…」と
思ってしまうのでしょうか?
先日、この疑問に対する答えを
弊社の研修動画の中で見つけました!
『あの時』の自分は
『あの時』の自分にとってベストな選択を
しているはずなのに、
それでも後悔してしまう理由は
“『あの時』の自分と比較して
今の自分が大きく成長しているから”
なんです。
![](https://recurrent-edu.jp/wp-content/uploads/2023/02/25014588_m-1024x576.jpg)
『あの時』から今に至るまで
私たちの経験や知識は必ず増えていますよね。
だからこそ、経験や知識が増えた
今の自分が『あの時』の自分を見ると
「過去の自分の言動はダメだったな…」
「もっとこうしていればよかったな…」
と感じてしまうんです。
つまり、
『後悔することがある』=『成長している』
ということ。
私たちは人間なので、
後悔するのはごくごく普通のことです。
とは言え、過去は変えられないので
反省はしても後悔は必要ないと思うんです。
過去の選択は、
その時の自分にとってベストだと思えるもの
を選んでいるはずなので。
では、後悔をなくすには
どうしたらいいのでしょうか?
私が思うに、それは
『自分の選んだ道を正解にしていくこと』
ではないかな、と思います。
![](https://recurrent-edu.jp/wp-content/uploads/2023/02/24767418_m-1024x724.jpg)
自分の選択の結果が正解か不正解かなんて
選択したその時は分かりません。
そもそも時間が経たないと分からないんです。
だったら、
未来の自分が今を振り返った時に
『あの時の選択は間違ってなかった』
と思えるように、
突き進んでいくのが大事じゃないかな
と思います。
あなたにしか、できないことがある。
📝駒井志帆
PS.
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そう話してくださったのは北山さん。
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