更新日 2022.12.14

こんにちは！
株式会社OnLineの近藤聡です。

今日は

『嫌なことでも楽しんでできてしまう』

そんな方法をお伝えします。

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僕は料理がとてつもなく苦手で、
一人暮らし歴は4年目なのに、
2週間に1回くらいのペースでしか
自炊をしていませんでした。

・野菜を切るのが面倒くさい…

・できたものを買う方が楽…

・調理の洗い物がしんどい…

なんて思って、

「しんどいからご飯を食べない」

という極端な生活を送って
いました。

しかし、、、
そんな僕でも、
今では週に6日ほど自炊を
するようになりました。

晩ご飯のメニューを考えたり
野菜と肉のバランスを考えたり。
断食することもほぼ無くなりました。

なぜ、僕が変われたのか？

それは、

視点を変えることで、料理に楽しみを
見出すことができたから

です。

例えば、、、

『野菜を切るのがめんどくさい
と思っていた』

→自分の“千切り”スキルの上達に
　目を向けて、自分のスキルアップを
　楽しめるようになった

　　

『調理後の洗い物がめんどくさい
と思っていた』

→溜まった洗い物をどれだけ早く
　片付けるかに目を向けたことで
　洗い物をゲーム感覚で楽しめる
　ようになった

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このように、
どんなにめんどくさいと
感じる作業でも、視点を変えて

“自分なりの楽しみ”

を見つけることで、
苦手なことも楽しくなります。

実はこれ、仕事でも使える考え方なんです！

例えば、、、

・データ入力の作業でも
　どれだけ早く打ち込めるかに
　楽しみを見出したり

・接客が嫌だったとしても
　どれだけお客様から感謝されるかに
　楽しみを見出したり

・ゴミ出しが嫌だったとしても
　どれだけ小さくまとめられるかに
　楽しみを見出したり

辛い、めんどくさいと思っても
自分なりに楽しみを見出してみると
不思議とできてしまうものです。