更新日 2023.5.17

株式会社OnLineの奥野です。

今年のゴールデンウィークは
母と台湾に行って、
ランタンを飛ばしてきました^_^

前回台湾に行った時は
お昼にランタンを飛ばしましたが、
今回は夜に！

夜のランタンの明かりは
本当に綺麗でした！

旅行は、自分が知らない景色や文化、
新しい人や美味しい料理との出会いなど
様々な体験があって刺激的です。

そんな旅行について
精神科医や脳科学の専門家の間では

『旅行は最強の脳トレ』

と言われているそうです。

旅行をすることで、
脳を若返らせたり老化を遅らせたり
する効果がある、とのこと。

旅行で美しい景色を見たり、
美味しい食べ物を食べたりなど、
普段とは違う体験や初めての体験を
することによって

前頭葉が刺激されて
記憶力や思考力、集中力、注意力などの
老化を遅らせることができるそうです。

また、旅行中だけでなく
旅行する前からも効果があるらしく、
例えば、旅行計画を立てる時も

「どこい行こうかな？」
「何をしようかな？」

と考えるだけで、
やる気や幸せを感じる物質である
ドーパミンやセロトニンの分泌を促し、
集中力や注意力が高まるそうです^^

確かに、旅行の計画をしてるだけでも
ワクワクしてきますよね！

他にも旅行のメリットとして、

・コミュニケーション能力
・決断力
・柔軟性
・感謝する力

なども高まるそうです。

自分自身のことを振り返っても
旅先だからこそ、知らない土地で積極的に
コミュニケーションを取ったり、

特に海外旅行などでは
何かしらトラブルにあった時の対応や
判断なども鍛えられたりしているなと
思います。

新しい発見もあり、楽しくもあり、
老化を防止し、能力も高めてくれるなんて
旅行って最高ですね！

また近々、旅行に行きたいと思います^^

ちなみに、安く旅行したい方は
今はJALのスマイルキャンペーンを使うと、

国内線は片道6,600円と
お手頃価格で旅ができるので
オススメですよ♪

PS.

「特にやりたいことがなく、
　ただ家と会社を往復する毎日を
　過ごしていました…」

以前、そう話されていた宮川さん。

しかし弊社の講座を受け
今までとは違う新しいことに挑戦して
見えてきた世界があったそうです。

“彼女はなぜ変わることができたのか？”

こちらにインタビュー記事があるので、
興味のある方はぜひご覧ください！
↓