音楽で“自然と伸びる”能力って何？非認知能力との意外な関係性とは？

音楽の力には感性や感情を刺激してくれる効果があります。自分の感情を表現したり、歌詞に共感することは非認知能力を育む上でとても大切になってきます。この記事では、非認知能力と音楽の関係について触れ、非認知能力とは何か、そして音楽がどのように非認知能力に影響を与えるのかについて、わかりやすく解説していきます。

他人との比較グセがなくなる？自己肯定感が高い人が絶対にやらない５つのこと

比較グセに陥ることは、自己肯定感を低下させる原因の1つです。他人と自分を比較し、過度に競争心を燃やすことで、自分自身の成果や価値を見失いがちになります。しかし、自己肯定感を高めるためには、非認知能力を駆使して比較から逃れ、自己を受け入れる力を育む必要があります。