頭の回転の良さや、理論的な思考力を表すIQばかり注目するのではなく、心の知能指数EQを高めることが重要視されるようになりました。EQとは、自分の感情をコントロールしたり、相手の感情を理解したりする能力です。

そこで今回は、心の知能指数EQを高めるメリットや、日常生活のなかで鍛える方法についてご紹介したいと思います。