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ついつい甘えたくなります、、、

更新日 2021.7.7




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最近、ダイエットしたいな〜と思って
フィットネスジムに入会しました。
 
もともと運動が好きではないのですが
会費も払ってるし、行かなかったらもったいない!
 
だからちゃんと通うようになって痩せられるはず!
 

そう思っていたのですが
入会して1ヶ月・・・

 

早くもジムに行く気力が起きなくなりました😹

  
仕事を終えて一度家に帰ると、そこからなかなか体が動かない…
このままじゃダメだと分かってはいても行動できない…

そんな時に
仲良い友達が同じジムに入会しました。
 

友達は頑張り屋さんで、週に2、3回私をジムに誘います。

ストイック〜〜〜😭と思いつつ、
誘われた時だけは絶対に行くようにしてました。
  

友達がいる分楽しめるし、
何より一番近くにいる人が頑張っているので

私もやるしかない!と自分を奮い立たせていました。

「痩せたい」ではなく…


半強制的に連れていかれるうちに、
いつの間にかジムに通うことが習慣になり、大嫌いだった運動にも慣れ、
  

ちょっとずつトレーニングの時間が伸びたり
 

ちょっとずつ筋肉痛になることが減っていったり
 

ちょっとずつ体重が減ったり…!
    

…あれ?もしかして、楽しい?🤔笑
 
 

他にも、次はコレをやってみよう
 
 
あの機械ではどんなことができるんだろう
 
と、いろんなことに関心を持つようになりました。
 
 
 
「痩せたい」という抽象的な理由で契約したのに

今では

「○○を鍛えたい!引き締めたい!」
という具体的な目標に変わりました。
 
 
目標ができ、やりたいことが増えると
頑張る過程が楽しくなるんです!
 
 
自分から友達をジムに誘うことも増え、
一人のときも、サボらず行こう!と思えるようになりました。

(あの怠け者の私が…🤣笑)

どちらも選べる。どっちを取るか?



私は仕事でも、
こういうことがありました。

やった方が良いのはわかるけど
やらなくて良いのであればやりたくない…

こうやって考えてしまう自分も嫌になります。


プライベート、仕事、どちらにも言えることなのですが
キツいと分かっている方を選ぶのって相当勇気がいるんですよね。

甘えてても結局自分のためにならない
いつまで経っても成長できない、変われない

というのも、分かっているんです。
 

難しい選択かもしれませんが、
それでも成長したい・変わりたい、という思いがあるのであれば
 

敢えて自ら厳しい環境に身を置き
自分を成長させてくれる人たちの中で
今後の自己成長を楽しみに、今頑張ってみる

のもアリなのではないでしょうか。
 

今回私は友達のおかげで、
自分の成長につながる考え方を見つめ直すことができました。

今後はさらに
自分の成長をより加速させられる環境を
選べる人間になろうと、改めて思いました😊



 
📝森口菜々子

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