抗っても勝てないものはある
こんにちは！
株式会社OnLineの川原響希です。
最近地元の友人がストレスを溜め込んでいるみたいです。
(鬱っぽくなっています)
その友人は医療従事者なのですが、ご時世的に色々あるんでしょう。。。
ただ、ふと自分はどうなんだろうと考えてみると、
私は、喜怒哀楽の範疇を超えたストレスをあまり感じないことに気がつきました。
瞬間的にちょっとイラッとするくらいならありますが、その程度で終わるんです。
おそらく、自分の中に「まぁ、人生こんなもんだろう」といった感覚がベースにあって、
自分にも周りにも、あまり期待値が高くないからかもしれません。
これもある種の処世術だと思います。
そんなことがあったので、今回は私が個人的におすすめの
“ストレス解消法”をご紹介できたらと思います。
私がおすすめするストレス解消法。
それは、、、『小説を読むこと』です。
小説は他人の生み出した別の世界。
だから、そこに逃げこめば少しは現実のことを忘れられます。
個人的に、どうしようもない不満があるなら逃げの一手です。
ストレスなんて真正面から対峙して
勝てるような相手じゃないと思うので。
（もちろん、少しでも勝算があるならまた話は変わってきますが）
だから、これは戦略的逃げです。
たとえ逃げだったとしても、
その世界から何かヒントや知恵を得て自分の中で積み上げることができれば
今度は他の世界に逃げ込まずとも自分の世界を作れるようになります。
私はこうやって自分だけのお城を築くことで、
いつでも逃げ込める場所が自分にでき、割となんでも大丈夫になりました。
勝算があれば戦うのもアリですが、逃げたいと思ったら逃げていいと思います。
それでこの先の人生に大きなダメージを負ってしまうなら
無理に戦う必要はありません。
自分がどんなに努力しても100%その状況を変えられないのなら、
どれだけ無理して抗ったって得られるものは少ないです。
少なくとも、24年間生きてきた私の経験の中では…笑
逃げたところで世界が終わるわけでもないので
まぁ気楽にのんびりやりませんか？