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短期間で自分を変える方法

こんにちは!
株式会社OnLineの市橋です。

実は私、幼い頃はものすごく内気な子どもでした。

3歳の時は、ピアノの発表会で泣いてしまったり、
小学校ではみんなの前で発表する時言葉が出なくなったり…^^;

そんな私も、今では
「内気だったなんて信じられない!」
と言われるようになりました。

なぜ、わたしが変われたのか?

そのキッカケは、『留学』でした。

大学時代、1年ほどオーストラリアに語学留学していた事があり
そこでの経験があったからこそ今の私がいると言っても過言ではありません。

わたしは留学前に、1つだけ自分の中で決めたことがありました。

それは、、、

“海外の友達をできるだけたくさん作ること” です。

日本語が全く通じず知り合いがいない土地で自分一人。
自分から話しかけないと誰も話しかけてくれない。
最初は心細かったですし、不安もありました。

でも、、、「やるしかない!」そんな気持ちで1年を過ごしました。
どんな誘いでも積極的に参加し、友人と交流していました。

その結果、世界15カ国以上に友達ができ、

オーストラリアを離れた後も
頻繁に連絡を取り合うような仲の友人がたくさん増えました。

そんな、自分で自分を
追い込む状況を意図的に作ったからこそ
今までの自分ではできなかった行動ができるようになり、

気づけば、今までの自分とは違う
新しい自分に変わっていました。

この体験から、自分自身で
『目指したいゴール』を明確に決め、
あえて自分を追い込む状況を作ることで

“短期間で、人は変わることができる”

とわたしは思っています。

「自分で自分を追い込む」と言うと
もしかしたら、ネガティブなイメージが
あるかもしれませんが、

“自分で設定した目標”

を達成することに限れば、理想の自分になっていくために
一時的に自分を追い込むことも一つの手だと思います。

例えば、ラ◯ザップや英会話教室などにお金を払うことで

『やらなきゃいけない!』
『もう後に引けない!』

という状況を作って自分を逃げ出せなくしたり。

変わりたいけど変われない。
変わりたいのに続かない。

もし、そんな人がいたら
自分を追い込む状況を作ることを
ぜひ一度考えてみてください^^

短期間でも、一気に
“なりたい自分”に近づけるので
個人的にオススメですよ!

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